Aromaterapia Tips

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Dolores de cabeza - intentar una lavanda masajes

Lavanda? S propiedades sedantes pueden ayudar a aliviar dolores de cabeza. Mezcle 1 gota de aceite esencial de lavanda en 1 cucharadita de aceite de oliva, soja o aceite de sésamo. Masaje en el área alrededor de las sienes, la base de su cráneo, y su rayita con los dedos. Usted puede incluso intentar añadir unas gotas de aceite de lavanda en un baño caliente agradable.

Aceites en baño de agua

No agregue diluir los aceites esenciales al agua de baño. Usando una base de gel de baño para todos los aceites aplicados a su baño es una excelente manera de dispersar a los aceites en el baño de agua. Cuando los aceites sin diluir se colocan directamente en el agua del baño sin un agente de dispersión, pueden causar dolor intenso, como en una sensación de ardor, la piel sensible debido a los aceites esenciales flotar, sin diluir, en lo alto de agua.

Acné - cajeput, lavanda y el aceite de árbol de té

El acné es una enfermedad inflamatoria de la piel causada por un exceso de producción de sebo. La causa exacta del acné no se conoce, pero algunos de los factores incluyen el estrés, la dieta mensual de los ciclos menstruales, y el uso de cosméticos. Los aceites esenciales utilizados para el tratamiento: Cajeput, lavanda y aceite de árbol de té. Combine el aceite esencial con un aceite portador como el de pepitas de uva y se aplican a la piel. Añadir unas gotas de aceite esencial a un perfume y crema sin lanolina o una loción y masaje en la piel. Añadir unas gotas de agua de rosas de flor, para su uso como tóner Precauciones: Si su piel es sensible, utilizar los aceites esenciales y diluido en el aceite del portador, crema o loción. Si se inflama la piel, no masajes.

Ciático nervio de socorro

El nervio ciático que se extiende desde la espalda baja al pie responde a la presión con un intenso dolor en la espalda baja, a veces con dolor en las nalgas y en la parte externa de la pierna. Los tratamientos incluyen reposo en cama, calor y masaje. Mezcle dos gotas de enebro, mostaza, pimienta o aceites esenciales con una cucharada de soja o aceite de semilla de uva. Frote suavemente sobre la zona afectada. Abríguese bien después, vestirse y mantener caliente el nervio ciático y cálida.

Almacenamiento de aceites de

Mantenga las botellas de aceites esenciales herméticamente cerrados y guardarlos en un lugar fresco y lejos de la luz. Si se almacenan correctamente, los aceites esenciales se mantienen su potencia por muchos años.

Mente, cuerpo, aroma de conexión

La ciencia está comenzando a darnos respuestas sobre la conexión mente-cuerpo-olor. He aquí un resumen de lo que las investigaciones muestran que hasta la fecha. Por favor, recuerde que el uso de aceites esenciales requiere PRECAUCIÓN - algunos pueden irritar o causar daño, especialmente si es sensible o alérgica a los componentes dentro de esos aceites. ESTIMULANTE: jazmín, romero, pino enano CALMING: lavanda, sándalo de las Indias Orientales, manzanilla, toronjil, valeriana, Neroli Auxiliares para Dormir: lavanda, naranja amarga, lúpulo

La piel grasa - madera de cedro, limón y romero

La piel grasa es el resultado de una sobreproducción de aceite por las glándulas sebacous en la piel causando un brillante, sensación de grasa en la superficie de la piel. La piel grasa puede ser causada por una variedad de factores incluyendo la dieta. Los aceites esenciales recomendados para el tratamiento: madera de cedro, limón, romero y Usos: Combina unas gotas de aceite esencial con lanolina y crema sin perfume o loción y masaje en la cara / piel. Añadir unas gotas de aceite esencial de agua de rosas para su uso como un cartucho de tóner

Las venas varicosas - ciprés y la mirra

Las venas varicosas son anormalmente grande, abultada y de aspecto azulado y son causadas por trastornos circulatorios que se traduce en la acumulación de sangre en las venas y dilatación de las paredes de las venas. Los aceites esenciales recomendados para el tratamiento: Cypress y mirra añaden 10 gotas de aceite esencial para el baño y en remojo durante quince minutos. Añadir unas gotas de aceite esencial a un transportista de aceite y masajear las zonas (si las venas están inflamadas o abultamiento no masaje - utilizar este método para las venas tipo araña bajo la superficie de la piel).

Aceite y el agua

Mantenga siempre una botella de aceite vegetal puro en todo cuando se trabaja con aceites esenciales. Aceites vegetales diluir los aceites esenciales en caso de que causen molestias o irritación de la piel. Recuerde, el aceite y el agua no se mezclan. Utilice una base de aceite puro en lugar de diluir los aceites.

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Guru Spotlight
Jennifer Mathes, Ph.D.