Salud Respiratoria Tips

Alivio de la alergia con los antihistamínicos

Tomar un antihistamínico diario en el comienzo de la temporada de alergias puede reducir significativamente los síntomas de las alergias. - Cosmopolitan abril 99

Algunas fuentes no se recomienda tomar antihistamínicos o cualquier otra droga de este tipo continuamente por períodos prolongados. Pueden perder eficacia como su cuerpo se acostumbra a ellos.

Ginger y la alfalfa son hierbas que tienen algún alivio de la alergia y la lucha contra los componentes de la histamina y son una buena opción para utilizar mientras que conseguir un descanso de otros productos OTC para las alergias.

Romero para facilitar la respiración

Para aliviar los problemas respiratorios de las alergias respiratorias y asma, incluyen romero fresco en las almohadas poco a tener cerca de usted cuando usted duerme. Cuando los síntomas están en su peor momento, un poco de aceite esencial se frota suavemente en el pecho, plexo solar, la frente, y el seno área puede ayudar.

Mix: 2 cucharaditas de aceite de soja
2-3 gotas de aceite de romero para estos procedimientos frotar.

El polen de abeja y la fiebre del heno

¿Es usted temer el inicio de la temporada de la fiebre del heno?

Alrededor de un mes antes de la temporada comienza la fiebre del heno, de empezar a usar fuentes de polen de abeja. Algunas personas les gusta masticar opérculos de nido de abeja que son las principales fuentes de polen. Polen de abeja pura está disponible en tabletas o en polvo en casi todas las tiendas de alimentos saludables y las farmacias.

DS Jarvis, MD ha escrito acerca de los beneficios del polen de abeja que dice que tiene una acción especial en el tracto respiratorio,

Medicamentos para el asma - el alivio o no?

Alivio de muchos medicamentos para el asma no será instantánea. El asma está aumentando en este país y también lo son las muertes relacionadas con esta condición. Los inhalantes prescrita de los corticosteroides son efectivos con síntomas moderados a graves en más de la mitad de los pacientes examinados en la Johns Hopkins School of Public Health. La ISN alivio? T instantánea - el medicamento debe ser usado regularmente durante un período de tiempo. Los médicos han descubierto que cuando los pacientes no ven la mejora inmediata, dejan de tomar el medicamento. Esto los pone en riesgo de ataques de asma grave.

MÁS INFORMACIÓN sobre el medicamento dado, siga las instrucciones y pregunte si estás confundido. Si el asma sigue siendo un problema, consulte a su médico, pero don? T tomar la decisión de suspender el medicamento por su cuenta.

alivio de la caliente para los resfriados y la gripe

Nos gusta utilizar jengibre para el alivio de los resfriados y la gripe. Hemos notado una verdadera ayuda, especialmente para la miseria del seno en relación con un frío cuando el uso de tabletas o cápsulas de jengibre.

Me gusta meter un poco de raíz de jengibre, ya sea fresco o confitado en una taza de té caliente. I? Ve utilizado como jengibre en polvo se utiliza para el pan de jengibre o galletas de jengibre, jengibre en polvo, pero el hincha en el agua caliente a una fibra que puede parecer a pegarse en la garganta, así que si puedo conseguir raíz de jengibre, me gusta más.

¿Es éste un resfriado o me voy a morir?

Cold síntomas a menudo comienzan con un poco de comezón alrededor de los ojos y la nariz. Cuando el virus de la gripe se pone en marcha las víctimas sufren la nariz tapada y congestión. En un buen día, sus narices de ejecución y el moco pueden soplar hacia fuera! Fiebre baja, dolor de cabeza, tos, dolor de garganta y de contribuir a la miseria, que interrumpe el descanso y se agrega a una sensación general de cansancio.

It? S importante recordar que este

No existe cura o vacuna para un resfriado. Ayuda a mantener alejado de las personas que tengan tos y estornudos, si puede, mantenga los dedos lejos de los ojos, la boca y la nariz y la Beba muchos líquidos, especialmente agua. Y, por último, pero no menos importante, lávese las manos con frecuencia!

Después de un arranque en frío, tratan de mantenerse fuera de la carrera de ratas y descansar un poco. Tome mucho líquido. Me gusta usar tés de hierbas que incluye manzanilla, raíz de regaliz, Equinácea, hierba de limón y / o bálsamo de limón y menta. También hemos encontrado que el jengibre ayuda en nuestra casa. Para el alivio de la nariz tapada y congestión, un vaporizador de frío es recomendable.

Alfalfa para la fiebre del heno

Muchas personas encuentran alivio de síntomas de rinitis alérgica mediante la adopción de la alfalfa.

La cantidad de comprimidos de alfalfa para obtener alivio es a veces difícil de bajar.

Los comprimidos se pueden disolver en agua caliente para un té sabroso para ayudar a evitar tomar tantas pastillas.

Tintura de alfalfa puede ser un buen cambio si tiene problemas para tomar las píldoras o por lo menos teniendo tantos problemas.