Read this tip to make your life smarter, better, faster and wiser. LifeTips is the place to go when you need to know about Nutrición and other Saludable topics.
Se ha demostrado que los aceites de pescado puede reducir el riesgo de accidente cerebrovascular.
Incluso pequeñas cantidades de pescado - menos de una onza por día - reduce el riesgo de accidente cerebrovascular en los hombres a la mitad.
La razón es que el pescado es rico en aceites omega-3 que la sangre aparentemente delgada y contrarrestar la coagulación.
Atún, salmom, la trucha y el arenque son buenas fuentes de este aceite.
Guru Spotlight |
Jolyn Wells-Moran |