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Evitar la quemadura solar

Evite la exposición a la luz solar intensa, especialmente durante las horas más calurosas del día.

Si usted tiene que ir bajo el sol:

Limite el tiempo de exposición inicial, aumenta gradualmente durante los días siguientes.

Aplique bloqueador solar abierto a todos la piel expuesta.

Use un sombrero de ala ancha, camisas de manga larga, pantalones y gafas de sol. Usar una desabotonada camisa de algodón de manga larga sobre una camiseta o camiseta sin mangas le ayudará a mantenerse más fresco, mientras que le protege de las quemaduras de sol

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Jennifer Mathes, Ph.D.

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