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Acéptese

La autoaceptación es absolutamente necesario cambiar la imagen del cuerpo, especialmente si usted se ve como personas con sobrepeso.

Mírate en el espejo. Imagine que su cuerpo como una obra de arte, algo que se valora, que se puede admirar, en lugar de críticas. Sólo mediante la aceptación de kilos de más como parte de su cuerpo puede empezar a dejar esos kilos de ir!

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