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temperatura bebida - absorción de las bebidas

Las investigaciones demuestran que las bebidas frías - 40 a 50 grados - se absorben más rápidamente que los tibios.

La temperatura más fría (no congelar), en realidad puede ayudar a calmar la sed más también.

Enfriador de agua también obliga al cuerpo para calentar el agua durante la digestión y puede quemar más calorías entonces el agua tibia.

Recuerde que debe consumir una gran cantidad de líquidos, especialmente agua fría.

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Jennifer Mathes, Ph.D.

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