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Cebollas: bueno o malo?

Las cebollas son un alimento bajo en grasa, pero lo mismo puede? T decirse de los anillos de cebolla. Sesenta por ciento de las 160 calorías en cuatro aros de cebolla (alrededor de 1,5 onzas) provienen de la grasa.

Alimentos tales como anillos de cebolla y su masa de acompañamiento puede ser un gusto raro cuando están a dieta. Recuerde, estas grasas pueden alterar su digestión más de lo que esperábamos, así que siempre puedes relajarte con ellos.

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Sheri Ann Richerson

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