Momento importante para las mujeres a dejar de fumar?
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Momento importante para las mujeres a dejar de fumar?
Puede esfuerzos para dejar de fumar verse influida por dónde usted está en su ciclo de menstral? Así parece.
Las mujeres que dejan de fumar durante la primera mitad de su ciclo menstrual parece tener la ventaja sobre los que se detienen durante la segunda mitad.
Síntomas de abstinencia como depresión, ansiedad e irritabilidad son menos graves para las mujeres en una prueba de que dejan de fumar entre los días 1 y 14 de su ciclo menstrual en comparación con aquellos que dejan de fumar entre los 14 y comienzo de su próximo período.
Los participantes en la prueba un promedio de 38 años de edad, había estado fumando 19 a 20 años, fumaba unos 20 cigarrillos al día y había tratado de dejar de fumar tres veces. Todos ellos asistieron a sesiones de terapia de grupo sobre los beneficios de parar.
Dejar de fumar produce síntomas de abstinencia similares a los de los síntomas premenstruales.
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| Barbara Gibson |
