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Arándanos - rey de los antioxidantes

Los arándanos contienen las cantidades de antioxidantes más poderosos entonces cualquier verdura fresca o fruta. También puede ser una sorpresa para muchos que los arándanos son tan beneficiosos como los arándanos, cuando se trata de prevenir las infecciones del tracto urinario.

¿Por qué no añadir a las ensaladas de frutas, mezcle en el cereal de la mañana, o incluso hacer muffins de arándanos.

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Jennifer Mathes, Ph.D.

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