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Molestia abdominal o malestar asociado con comer es generalmente conocido como indigestión.
Para evitar esto: Evite el alcohol, grasa y los alimentos condimentados. No fume.
Tome comidas regulares. No comer a toda prisa.
Evite las condiciones estresantes y ambientes.
Evite los medicamentos que llevan la indigestión.
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Heidi Splete |