Vegetariano
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Vegetariano
Un vegano no come ningún pescado, carne, pollo, huevos, productos lácteos o alimentos que contengan cualquiera de estos productos. Tampoco utilice elementos no alimenticios que contengan productos de animales, incluida la lana de oveja, el cuero y la seda. Los veganos no suelen comer miel, porque las abejas pueden morir si bien la cosecha.
De acuerdo a muchos veganos, que se pronuncia la EEV-gun. Una dieta vegetariana consiste en vegetales, granos, frijoles, nueces, frutas y semillas. Esta dieta tiende a ser alta en fibra y moderada en proteínas y grasas.
Un vegano no usar margarina que tiene la caseína, un producto lácteo, en ella y que no usan zapatos que están hechos de cuero. Los veganos no consumen azúcar blanco granulado porque a menudo es procesada mediante el uso de carbón procedente de huesos de animales para blanquear el azúcar. Asimismo, no usar productos que son probados en animales, al igual que muchos cosméticos.
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